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食べる酸素!飲む酸素!

ちょっと、遅くなったけども備忘録的につけておくじょ。
スパスパでやっていた食べる酸素。
現代人は呼吸が浅くなっているので慢性酸素不足。
口呼吸も原因の一つ。子供も生後5ヶ月で離乳食にしないで
母乳&チュパチュパ(なんて言うんだっけ?)で、鼻呼吸
の癖をつけてあげないといけないらしい。
で、食べる酸素。要は、酸素が沢山体に取り込める食材は
葉緑素の多い野菜。葉緑素によってヘモグロビンが増えて
体内溶存酸素量が増えるって訳だぁ~。
で、葉緑素の多い野菜とは、『タアサイ~♪』(どらえもん風に)
こいつが、一番葉緑素が多い食材だ!さぁ!喰え!EAT IT!!
あ、食材の細胞壁が頑丈なので、茹でたり炒めたりする調理
が良いそうな。
あとは、深い呼吸をして体内に酸素をドンドン取り込みましょ!
で、あるあるでもやっていたけども、呼吸が浅いと腹横筋って
いう内側にある腹筋が弱って脊椎を支えるのが困難になって
腰痛の原因になるそうだ。腹式呼吸を心がけて酸素摂取と、腹
横筋鍛錬をすれば一石二鳥♪
レッツ!ビギン!

これも、あるあるでやっていて大評判だった健康アイテム!
酸素がぎっちり詰まった水を飲んで健康になれってやつだ。

飲む酸素!オキシジェン・ドロップス【ヒーリング雑貨メープルフォレスト】
飲んで手軽に溶存酸素アップ!






そういえば、αリポ酸とCoQ10の両方同時に摂取するといい
らしいね。こいつらが、ミトコンドリア内でタッグを組んで
お仕事してるらしいからね。同時に取れるサプリメントを
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  1. 2005/03/16(水) |
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